Dimagrimento facile con la curcuma!
Il dimagrimento è una delle questioni più dibattute perché interessa il 60% della popolazione, dato che in maggioranza svolgiamo una vita sempre più sedentaria, con scarse possibilità di moto. La grandissima varietà di cibi che offre la nostra epoca è un’altra delle cause… difficile trattenersi dalla varietà di offerta di cibi grassi, fritti e con farine bianche raffinate, come pane, pasta e pizza!
Quando allora decidiamo di metterci in un regime alimentare finalizzato al dimagrimento, vogliamo che sia anche facile, per non penare molti mesi vedendo pochi risultati. Un aiuto naturale in questi casi ci viene dalla curcuma, più precisamente dalla Curcuma Longa. La curcuma longa è conosciuta da 5000 anni, detta anche “zafferano delle indie” o “zafferanone”, per il colore giallo che conferisce ai cibi, simile a quello dello zafferano.
La curcuma rende più facile il dimagrimento perché questa spezia favorisce la depurazione dell’organismo e apporta numerosi vantaggi al metabolismo. I principi attivi della curcuma, in particolare la curcumina, riescono a sollecitare le cellule adipose, esercitando un’azione dimagrante. Tutte le sostanze contenute in questa spezia aiutano a mantenere il nostro organismo in salute, neutralizzando i vari danni provocati dal sovrappeso. Inoltre, agiscono molto bene sugli agenti responsabili di infiammazioni localizzate, infatti la curcuma viene utilizzata a questo scopo, da millenni, dalla medicina ayurvedica. Leggi tutto